一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。
三、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。
四、饮食方面，可多吃维生素C、酸奶、养乐多等，以使阴道PH值倾向酸性。
五、建议穿着棉质内裤，以利于吸汗。
六、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿着免洗内裤。
