1、首先要调配好饮食，减少进食的数量，多喝白开水。
2、加强户外活动，增强体质和抗病能力，注意气候变化，及时增减衣服，尤应避免腹部受凉。
3、喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
4、养成良好的饮食习惯，少让孩子吃零食。吃大量零食不但难以消化，而且不断促进消化液大量分泌，到午餐、晚餐时，消化液分泌减少，以致食欲减退，引起消化不良，也就不能从正餐中摄取应得的营养素。
